Fermer les yeux

15/03/2016 , In: Feel Good , With: 14 Comments
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Fermer les yeux… arriver au moment présent, arrêter le petit vélo dans la tête ou tout au moins, l’éloigner un peu…se concentrer sur ma respiration…méditer en pleine conscience, accueillir les sons proches ou lointains, qu’ils soient agréables ou non, sans leur coller une étiquette. Ressentir tout son corps, ici et maintenant, respirer dans tout son corps. Rouvrir les yeux… et reprendre le cours de ma journée.

Voilà ce que je voudrais réussir à faire chaque jour, pour le calme que ça procure. Arriver à l’intégrer à une routine de vie, que les enfants soient là ou pas.

Et puis il y a aussi… fermer les yeux, une bougie allumée, entre-apercevoir sa lumière les paupières closes. Se connecter à un ailleurs, prier. Le soir parfois, à l’occasion dans ces bâtiments immenses en vacances. L’âme qui vibre, le corps frissonnant, ressentir ce qu’on ne peut expliquer à quelqu’un qui n’a pas la foi…

Fermer les yeux et écouter la musique, ressentir presque les notes et si paroles il y a, les écouter toucher mon coeur.

Fermer les yeux et aimer, ressentir l’union des corps et des âmes. Retrouver l’état de grâce des débuts.

Fermer les yeux et les câliner, oublier les bêtises, les provocations, se souvenir que ce ne sont que des enfants et que, plus vite qu’on ne le croit, ses moments n’arriveront plus.

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C’était ma participation au rdv Un défi ou un écrit pour Agoaye.


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Retrouves moi sur :

  1. il faudrait que tu tentes le yoga, j’en ai fait plusieurs années ça apporte un bien fou

  2. Répondre

    Oui prendre le temps de s’arrêter et d’apprécier.

  3. Répondre

    Qu’est ce que j’aimerais moi aussi fermer les yeux et juste réussir à m’evader

  4. Répondre

    Très beau texte à méditer les…YEUX FERMES..<3 bonne et longue continuation à toi

  5. Répondre

    c’est vraiment très joli ce que tu écris, et chacun devrait en prendre note car ce sont des choses vraies, des choses qu’on pourrait faire de nous même!

  6. Un très beau texte à méditer…
    Des choses qui peuvent paraître si simples, si naturelles et pourtant si difficiles…

  7. Répondre

    Magnifique, très jolie participation, et comme je te rejoins sur la méditation… je DOIS m’imposer cet exercice, je me cache toujours derrière le prétexte « j’ai pas le temps » :/

    • Répondre

      Pareil pour moi c’est mon objectif de période, en refaire une habitude…

Un petit mot ?

Valérie

Blogueuse - Rédactrice Web

3 WonderMômes de 12 ans ,9 ans et 6 ans... et 1 WonderMum, une maman du Nord, fan de livres, de cuisine, de zentangles, de Blanche Neige. Bujo addict et Potterhead. Aspire à une vie plus green, plus slow et plus minimaliste (mais y'a du boulot ;-)).

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