Réservoir affectif

10/01/2013 , In: Feel Good
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réservoir affectif

Comme je te l’ai déjà  dit, je viens de m’engager sur le chemin sinueux et hésitant vers une éducation bienveillante et c’est pas facile tous les jours. Bon, j’ai décidé, si tu veux faire comme moi, de partager mes idées, mes trouvailles et ce que je fais et teste sur avec mes enfants ! Aujourd’hui je vais te parler du réservoir affectif.

Réservoir affectif : une notion et un outil de communication non verbale

J’ai repéré cette notion chez Catherine Dumonteil-Kremer dans un colloque qu’elle a animé en 2010.

Le réservoir affectif, c’est tout simplement notre coeur qui se remplit de toutes les marques et gestes affectifs pour se sentir aimé.

Et quand le réservoir affectif est vide, l’enfant devient colérique ou au contraire se renferme sur lui. Et nos enfants ne sont pas les seuls à  avoir ce réservoir qui a besoin d’être rempli, nous aussi nous avons besoin de marques d’affection pour continuer à  avancer !

Bon, j’en reviens à  mes moutons, pardon, à  mes mômes.

Le souci, c’est que parfois ils sont renfrognés, et on ne sait pas pourquoi. Parfois il n’y a rien qui laisse présager la tempête qui se prépare et on se prend une belle crise de nerfs/ de colère / de mutisme dans la tronche !

Ben y’a des fois où j’aimerais bien un ptit voyant qui me dit comme si j’étais en avion “attention, nous approchons d’une zone de turbulence, merci de bien vouloir boucler vos ceintures de sécurité”.

Et bien tu sais quoi ? J’ai trouvé une soluce ! Vivent le Net et les groupes d’éducation bienveillante sur Facebook ! Alors je me suis dit que j’allais t’en parler. Et la tester at home pendant un mois. On verra bien si ça marche !

Dessiner des réservoirs affectifs

L’idée est que l’enfant puisse matérialiser son niveau d’affection. J’ai donc dessiné à  la mano trois réservoirs affectifs vides : un coeur, une jauge de carburant d’une voiture et une bouteille. Sans grande surprise, c’est respectivement WonderGirl, WonderKid et WonderBoy qui ont choisi chacun de ces dessins (ouf pas de bagarre pour avoir le même !).

Je leur ai expliqué le but du jeu : colorier du plus clair au plus foncé leur réservoir et avec l’aide d’une pince, ils pourront m’indiquer quand leur niveau d’affection baisse. Plus la pince à  linge est proche (voire dans) la zone noire, plus ils ont besoin d’attention/d’affection. Et là  je suis prévenue que j’entre en zone de turbulence, à  moi de trouver des idées pour m’occuper de l’enfant en mal d’attention/d’affection pour l’aider à  traverser cette mauvaise période. Bon, je t’avoue c’est pas facile à  faire quand je suis toute seule avec les trois, surtout avec ma BABI en mode méga pot de colle en ce moment.

réservoir affectif

Ca fait 3 jours que j’ai mis en place cet outil. En rentrant de l’école mardi, WonderBoy m’a dit “vite, il me faut ma bouteille, faut que je te montre à  quel point je suis”. J’ai donc su que ça n’allait pas, il était dans le rouge 😉 Et tu sais quoi ? Il m’a demandé de m’en faire un lol

WonderGirl est un peu petite pour cet outil, je vais m’en servir plus en outil de communication avec son père pour lui dire à  quel point elle a besoin d’attention.

WonderKid a un peu zappé la chose mais il faudrait que j’arrive à  me dégoter 15 mn au calme avec lui à  un moment où il serait attentif pour en rediscuter avec lui.

réservoir affectif

Je te ferais le bilan dans un mois !

Et toi ça te tente de faire un réservoir affectif ?

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    • lulu d ici
    • 22/01/2014
    Répondre

    sympa cette idée je la garde ss le coude 🙂

  6. Répondre

    J’ai découvert plein d’idées pour remplir le réservoir émotionnel des enfants, dans un bouquin qui s’appelle “Les 5 langages d’amour des enfants” de Gary Chapman et Ross Campbell. Il y a des idées par âge. J’en ai fait un résumé téléchargeable gratuitement sur mon blog . Avec ça, y a de quoi pouvoir toujours remplir tous les réservoirs 🙂

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  9. Bonjour,
    je découvre ton blog et ton cheminement vers l’éducation bienveillante et je suis admirative, et du coup plus motivée encore pour prendre ce chemin et me donner les moyens d’y arriver ! Alors merci pour tes récits 😉 D’ailleurs je vais de ce pas préparer des réservoirs pour mes enfants et pour moi. On verra bien si ça nous aide à anticiper les fameuses zones de turbulences 😉

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  11. Répondre

    C’est hyper intéressant ce concept d’éducation bienveillante, c’est exactement ce que je recherche !!! Et le réservoir alors, marche-t’il sur ta fillle de 18 mois ??? La mienne a le màªme à¢ge, mais c’est notre première, donc pas de grand frère/soeur, et je ne sais pas si elle va saisir le concept ! Je vais essayer de trouver des infos sur cette éducation… Merci en tous cas !

    • Répondre

      Je l’utilise plus en outil de communication sur les émotions de ma petite avec son père…elle, à  part dire “ké ké” (coeur) euh 😉

  12. Répondre

    C’est une super idée ! Mon fils a 2 ans et demi, je ne sais pas si je peux arriver à  lui faire saisir le concept mais à§a se tente… En tous cas, j’adore ! J’avais aussi découvert ce terme dans un bouquin de C Dumonteil Kremer et je trouvais la notion bien imagée.
    Je note, je note !!

    • Répondre

      Tu me diras si à§a marche car ma fille a 18 mois et mon deuxième 4 ans donc je ne peux pas te dire si à§a peut marcher pour un loulou de 2 ans et demi mais je pourrais filer l’info à  mes lecteurs…et je saurai à  partir de quel à¢ge à§a fonctionne lol

  13. Répondre

    Oui il y aura(it) deux coeurs, m’enfin je pense que je suis meilleure en coloriage que ma fille lol On va pas les confondre. En tout cas, encore hier soir, mon grand a été cherché son réservoir il était en orange et nous a expliqué pourquoi. 😉
    J’espère que cet outil t’aidera <3

    • Kaline
    • 11/01/2013
    Répondre

    Quoi ? tu vas te battre avec ta fille pour avoir le coeur ? lol Il y aura donc 2 réservoir coeur à  la maison ? Attention de ne pas les confondre 🙂

    J’aurais besoin d’en avoir un avec mon fiston ces temps-ci, il a du mal à  exprimer son mécontentement quand je suis bloquée avec bébé dans les bras toute la soirée… Je vais étudier à§a ce week-end 😉

  14. Super Idée WonderMaman ;-), quel modèle prendras-tu pour ton réservoir affectif ?

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Valérie

Blogueuse - Rédactrice Web

3 WonderMômes de 12 ans ,8 ans et 6 ans... et 1 WonderMum, une maman du Nord, fan de livres, de cuisine, de zentangles, de Blanche Neige. Bujo addict et Potterhead. Aspire à une vie plus green, plus slow et plus minimaliste (mais y'a du boulot ;-)).

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