Voilà déjà un mois que j’ai commencé…J’en avais parlé ici.
Bon, je ne reviendrais pas sur mon alimentation, enfin les principes alimentaires que j’ai mis en place. Depuis quelques jours, j’ai du mal à garder le cap. Du mal à ne pas grignoter un bout de gâteau le mercredi avec les mômes. Du mal à résister à la plaquette de chocolat du placard à gâteaux. La cause ? Une grande lassitude due à trois semaines de microbes non stop dont deux à tousser comme une damnée. Un découragement au vu des enjeux de cette nouvelle carrière professionnelle dans laquelle je me suis lancée (et la tonne de paperasse qui va avec).
Je tiens sur mes 4 séances de Wii Fit par semaine. Mais…plus de yoga, je tousse trop pour aller dans cette pièce pas forcément très clean au sol…pas envie de quintes de toux supplémentaires.
Je m’accroche à mes séances car je m’accroche aux bons chiffres offerts par ma balance : – 2,7 kg en un mois. Là je vais commencer à m’attaquer aux “vieux” kilos…la partie n’est pas gagnée.
C’était ma participation au rdv Ma semaine Régime de Simplement moi.
BRAVO !
Juste pour savoir tes séances de Wii Fit elles durent combien de temps ?
Moi je viens de m’acheter une balance, pfffffffffff ! j’ai repris kg (bon ok en 18 mois mais quand même ! j’en avais déjà 5 en trop encore, donc si on calcul ça fait 15 kg à perdre grrrrrrrrrrr !)
Alors je vais me plier à faire plus de sport ! Mais il faut que je revois mon alimentation, car là c’est du grand n’importe quoi ! surtout le petit déj’ ! (et le grignotage !)
Mais bon le stress de la construction de la maison, la pression que ça entraîne, genre devoir peindre tous les volets en 1 WE (que l’on vient de passer donc à peindre et j’ai mal partout !) ça ne m’aide pas du tout ! Chez moi le stress ça me fait prendre du poids même sans manger !
30 mn 4 fois par semaine 😉 Moi aussi j’abusais sur le ptit déj’ et le grignotage…j’ai repris un peu de grognitage (le stress) faut que je redresse la barre ! Quel courage pour les volets ! 😉
Merci ! Oui faut que je me calme sur les choses “inutiles” enfin surtout caloriques plus qu’inutiles lol !
Oui c’est le grand challenge ! Et résister aux douceurs que mangent nos enfants sous notre nez lol
Courage pour les virus, un jour le printemps reviendra, et on espère que les méchants virus en profiteront pour se faire la malle (j’avais été épargnée jusque là, mais depuis hier je frissonne… j’espère que c’est pas la grippe…).
Dommage pour le yoga, c’est un peu choquant que le sol ne soit pas propre 🙁
Bravo pour les séances de Wii fit, ça doit faire du bien aussi pour se changer les idées entre la paperasse et les enfants.
Pour le régime, bon courage, j’espère que lorsque tu seras guérie le moral reviendra avec, et la motivation aussi.
Bah la gastro est arrivée la nuit dernière donc…bah dans un sens ça va aider pour le régime 😉 Merci pour tes encouragements !
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BOn courage, il y a des hauts et des bas dans ce genre de challenge, mais au final, tu as réussi ! Du poids perdu, faut continuer (je sais c’est facile à dire) ;-D
Merci parce que là, je suis plutôt en mode “découragée/boulottage” ! O_o
Un petit coup de mou, surtout en cette période grisâtre et pleine de microbes, ça se comprend ! Mais tu as déjà parcouru un bon bout de chemin, accroches-toi à ça ! Et avec le moral qui va remonter, les kg aussi s’envoleront 😉
Merci ! Il me reste encore 7 kg à perdre pour atteindre mon objectif…mais bon, je ne compte pas sur une perte de poids ce mois-ci, y’a les vacances scolaires lol
Bon, je dois dire que j’ai pas encore écrit mon article de cette semaine… :/
Je délaisse mon blog et mes kilos, et en plus, je viens de craquer au franprix et de m’acheter des Duplo et des Nutella (mais j’ai partagé le nutella avec mon fils).
J’arrive donc déjà pas à me débarrasser de mes kilos tout frais moi :/
Bon, moi j’ai eu de la “chance” j’ai perdu presque 1 kg…mais avec une gastro O_o Bon courage pour résister aux tentations !
[…] jouait avec ma bouée, une vente privée WeightWatchers et j’ai rempilé. Rempilé pour le rééquilbrage alimentaire qui m’avait fait perdre 9 kg il y a trois ans. Je m’attendais à des premières […]