Ah l’art de la sieste. Il est culte pour certains, d’autres le fuient comme la peste, d’autres s’en accommodent parfois.

Ici, je dois dire que j’en ai fait quand les enfants ne faisaient pas leur nuit. Depuis 5 ans en revanche, j’évite pour ne pas qu’elle nuise à mon sommeil nocturne.

La sieste c’est pas automatique ! Parfois elle me rattrape un midi quand je zone sur Netflix suite à mon déjeuner lol C’est rageant d’avoir loupé un demi-épisode !

Parfois maintenant je sais m’écouter et quand mes yeux se ferment tout seuls, je m’écoute. Je mets mon minuteur sur 20 mn et je m’accorde un répit dans la pénombre. C’est l’un des avantages du métier de freelance !

Pour les avantages des micro-siestes, va voir par ici.

Et toi, sieste ou pas sieste ?

Feel Good

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À propos de l'auteur

WonderMomes

Valérie, maman du Nord, est la créatrice de WonderMômes, un blog lancé en 2012. Avec trois enfants nés en 2005, 2008 et 2011, elle partage son expérience de la parentalité et ses passions pour la lecture et la culture geek. Forte de plus de 25 ans d'expérience dans les métiers d'Internet, Valérie aborde des sujets variés tels que la vie de famille, les sorties, les voyages, les livres, la généalogie, le bullet journal et la cuisine. WonderMômes propose des conseils pratiques et des réflexions authentiques pour accompagner les familles dans leur quotidien.

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