Jouer avec son enfant – le temps du jeu par terre pour réduire le stress

12/06/2014 , In: Feel Good
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jouer avec son enfant

En ce moment, WonderKid passe par une phase pas évidente. A bout de presque 3 ans, il nous fait sa crise de jalousie face à sa soeur. A l’école, il passe également par une phase de rébellion avec sa maîtresse du mardi (étudiante en Master 2). Mardi dernier il a carrément refusé de faire son travail de classe :-(. A la maison, il est devenu hypersensible, colérique.  Je me suis rappelée que beaucoup d’auteurs rappellent que jouer avec son enfant pendant 10 minutes par jour suffit à désarmorcer les crises.

Jouer avec son enfant par jour : l’état des lieux

J’en avais déjà parlé dans l’article sur le dernier livre de Filliozat “Il me cherche !“. Nous avons du mal (ça vaut aussi pour mon mari) à consacrer 10 mn à jouer seul(e) à seul(e) avec chacun de nous enfants. Trouver une heure de libre ressemble à un parcours du combattant.

En revanche, ça reste quand même plus facile pour moi le mercredi et pour mon mari les week-ends de trouver un temps pour chacun. Souvent nous aimons aussi faire nos activités avec eux (ménage, cuisine, jardinage et mon mari les initie au bricolage en fonction de leur âge).

Mais souvent le jeu reste “collectif” Ils sont trois, nous ne sommes que deux. Dure loi mathématique 😉

Jouer avec son enfant : le temps du jeu par terre pour réduire le stress

WonderKid est stressé : son eczéma atopique est de retour depuis quelques temps. Il a du mal à venir participer aux activités du quotidien. Il aime jouer, souvent en jeu libre et il a toujours aimé jouer seul.  Je sens bien que c’est par ce biais que je pourrais l’amener à réduire son stress, à l’apaiser et savoir ce qui se passe pour lui.

Jouer avec son enfant permet de connaître ses goûts, ce qu’il n’aime pas, de voir comment il peut réagir face à telle ou telle situation par des jeux de faire-semblant.

Les auteurs en éducation et psys conseillent de jouer avec son enfant seul à seul, et que chaque parent le fasse. Vu les horaires de WonderDad, ça risque d’être un véritable défi. Mais moi je me suis dit qu’il fallait que je trouve ce temps à lui consacrer.

Je suis rédactrice web freelance, j’ai donc plus de souplesse sur mes horaires, il faut juste que j’apprenne à composer entre mon travail, mon ménage et…mes deux autres enfants.

Jouer avec son enfant : mon truc pour dégager du temps pour lui

Je me suis triturée mes méninges pour savoir comment faire.

Mes boulets contraintes :

  •  WonderGirl en mode collante BABI ;
  • l’impossibilité de trouver ces 10 mn le matin (on est limite à la bourre le matin, WonderDad a le rigueur d’un sergent chef de peur d’arriver en retard au boulot car il nous conduit) ;
  • l’impossibilité de trouver ce temps le soir : retour à la maison à 17h, goûter, devoirs de WonderBoy…on arrive vite de ce fait à l’heure des bains et de la préparation du goûter…On enchaîne directement sur le repas et le rituel du soir.

J’ai repensé au temps que je passe avec WonderKid et la solution est arrivée quasi toute seule : intégrer ce temps de jeu au rituel du coucher.

Avant donc il jouait seul pendant que je rangeais son linge. Puis on préparait ensemble ses vêtements du lendemain et il refilait jouer pendant que je mettais son linge dans le bac à descendre.

Exit donc le rangement de son linge juste avant le rituel du soir. On prépare ses vêtements puis on joue directement. Je le laisse me guider, je m’assois par terre à côté de lui car il aime jouer par terre. Bien souvent on joue aux LEGO, aux Meccanos, aux Action Man…

Pour éviter tout débordement horaire (car il faut ensuite passer voir le grand), j”utilise le minuteur de mon téléphone portable. Je l’ai prévenu qu’une fois que ça sonne, on arrête le jeu et on va au lit pour l’histoire du soir. J’appréhendais et pourtant il file au lit dès que ça sonne.

Depuis 2 soirs, ça se passe mieux – je t’écris en direct du 6 juin lol Il a retrouvé son sourire craquant. Tout n’est pas résolu mais tant que je peux je continue, je tente le coup en espérant constater des changements dans son comportement, qu’il retrouve sa joie de vivre, son envie d’apprendre…

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C’était ma participation à mon jeudi éducation !

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Et toi, une réflexion ou une astuce éducative à partager ?

Cette semaine, Papa Blogueur nous parle de ce lien qui nous relie à nos enfants, Maman Mammouth nous parle du contrôle du sommeil des enfants, Ka Thy nous parle de son fils aîné, Vivi se demande si on materne trop nos enfants, Fanny nous parle du goût du challenge à donner aux enfants.

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Retrouves moi sur :

  1. Pingback: Total respect - Wondermomes

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    Oui un peu dur quand on aime pas ça mais une vie plus calme quand on le fait merci pour cet article

  3. Pingback: Materne t'on trop nos enfants ? | Maman/femme pratique l'école à la maison , IEF mais pas queMaman/femme pratique l'école à la maison , IEF mais pas que

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    salut valérie!!
    je suis pourtant sûre d’avoir écris un com’….bizarre…
    en tout cas, bravo pour cette motivation! Je suis un peu comme toi, en général motivée pour jouer avec vous, passer du temps même au sol au milieu des légo et playmo, car je suis quand même une grande enfant 😉

    • Répondre

      Le week-end, je ne passe que rarement sur le blog, ton com’ doit être dans ma liste à valider 😉 Merci et super pour tes filles !

  5. Pingback: Pourquoi contrôler leur sommeil? | Blog pro allaitement maternel et maternage

  6. Répondre

    c’est bien une wondermaman que voilà! j’avoue, j’adore jouer..donc ici, pas de soucis pour prendre un jeu, et quelque soit l’âge de mes filles, j’ai toujours aimé ça!
    Dans notre ancienne maison, j’avais peint:
    “grand est celui qui n’a pas perdu son cœur d’enfant” ; ça devrait nous parler 😉

  7. Pingback: mon 1° RDV des {Jeudis de l'éducation} ou le goût du challenge | fannyfans

  8. Répondre

    Une bonne nouvelle que vous ayez trouvé la solution. Pourvu que ça dure!

  9. Répondre

    Avec ma grande, elle a très vite manifesté son envie/besoin de m’avoir pour elle toute seule par moments. C’était surtout pendant la sieste du petit, et maintenant qu’il n’en fait presque plus, c’est davantage avant le coucher, à la place de l’histoire et toujours à sa demande. Hier soir on a joué aux jeux des 7 familles 😉 Pour mon fiston, c’est selon les possibilités. Souvent les jours sans école, quand sa sœur va voir ses copines (qui sont des voisines donc très accessibles). Il lui suffit que je démarre un jeu avec lui (hier du coloriage) pour être “repus” ! Quant à leur père, il est bien sollicité aussi et répond à leurs demandes les soirs et we, même si parfois ça suppose un peu d’organisation pour tout caler (ou un moment de frustration le temps qu’il finisse un truc pour se rendre disponible).

    • Répondre

      Moi j’ai les trois quasiment tout le temps, il n’y a que le soir où je peux “déléguer” 2 enfants sur 3 au padre pour m’occuper d’un en particulier, pas toujours facile de s’organiser…Tnat mieux tu as l’air d’avoir trouvé une bonne organisation 😉

  10. C’est fou comme accorder même 10 min à ses enfants peut changer les choses!
    J’avoue que je n’aime pas vraiment jouer… Pour l’instant mon bouchon est petit donc ce qu’il réclame d’avantage c’est du temps rien que pour lui… Mais parfois j’en peux plus, mon BABI m’asphyxie lol Je m’en veux de lui refuser certaines fois ce temps dont il a besoin, mais on n’est pas infaillible… alors j’essaie au max de me forcer à arrêter ce que je suis en train de faire pour lui accorder quelques minutes.

    C’est une très bonne idée d’avoir itnégré ce temps de jeu au rituel du coucher! C’est un truc que je garde en tête, pour plus tard, sait-on jamais 🙂

    • Répondre

      je n’étais pas très jeu non plus il y a 9 ans 😉 mais bon, quand je vois les sourires, je me dis que le jeu en vaut la chandelle !

  11. Pingback: MrXtremeSniper… | Miss K'ty...

  12. Ah la la pas toujours facile d’arriver à se dégager du temps pour juste profiter d’un moment de jeu avec son enfant 🙁

    • Kaline
    • 12/06/2014
    Répondre

    Et donc ? une semaine plus tard ça donne quoi ?
    Bravo d’avoir réorganisé ton temps pour être plus présente avec lui.

    Et pour les autres du coup ? bon WonderGirl sait manifestement le prendre, le temps, mais pour WonderBoy ? tu arrives à jouer/discuter avec lui ou se sont les devoirs qui mangent son temps seul avec toi ?

    • Répondre

      Il va bien mieux merci 😉 Pour le temps avec WonderBoy c’est plus délicat par contre. J’arrive à discuter un peu avec lui mais ses jeux durent bien plus que 10 mn donc difficile de prendre le temps quand je sors de la chambre de la miss à … 22h 🙁

    • benedicte
    • 12/06/2014
    Répondre

    Tu es une super maman. Je t’ admire beaucoup et je te remercie de tes articles qui m’aident et m’ inspirent au quotidien.

    • Répondre

      Ouh là je suis toute rouge là 😉 Merci pour les compliments (mais je ne suis pas une super maman !) 😉

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Valérie

Blogueuse - Rédactrice Web

3 WonderMômes de 12 ans ,8 ans et 6 ans... et 1 WonderMum, une maman du Nord, fan de livres, de cuisine, de zentangles, de Blanche Neige. Bujo addict et Potterhead. Aspire à une vie plus green, plus slow et plus minimaliste (mais y'a du boulot ;-)).

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Quand j'apprends que la maîtresse de WonderKid s'inspire des pédagogies Montessori et Freinet pour sa classe 🤩😍

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Coucou ! Petite demande aux personnes ayant participé au concours, pourriez vous liker la page de Lana J by Rose pour valider votre participation et m'indiquer ici ensuite le pseudo de votre participation sur mon blog ? Car pour l'instant aucun gagnant faut d'avoir liké la page.... Je vous laisse jusque vendredi pour le faire, merci pour elle .

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