Vous manquez d’inspiration pour vos activités, vos choix de loisirs ou même vos objectifs personnels ? Le MBTI, un outil de connaissance de soi très apprécié, peut vous aider à trouver des idées qui correspondent le mieux à votre personnalité… et donc à vos envies !
Table des matières :
Qu’est-ce que le MBTI ?
Le MBTI (pour Myers-Briggs Type Indicator) est un test basé sur les travaux de Carl Jung, conçu par Isabel Briggs Myers et Katharine Cook Briggs. Il classe les personnes en 16 types de personnalité, en s’appuyant sur quatre axes :
- Extraversion (E) / Introversion (I) : rapport à l’énergie et à la sociabilité.
- Sensibilité (S) / Intuition (N) : manière de percevoir les informations.
- Pensée (T) / Sentiment (F) : mode de prise de décision.
- Jugement (J) / Perception (P) : organisation et style de vie.
Ce modèle, très populaire, est utilisé dans le développement personnel, l’orientation et même dans le milieu professionnel pour mieux comprendre ses préférences.
Comment déterminer son MBTI ?
Vous pouvez faire le test MBTI :
- En ligne, gratuitement, grâce à des sites spécialisés (prévoyez 15 à 20 minutes).
- Via un consultant certifié MBTI pour un résultat plus précis.
- En observant vos comportements quotidiens : êtes-vous plus spontané ou planificateur ? Préférez-vous les faits ou les grandes idées ?
Astuce Wondermomes : faire le test en couple ou en famille est amusant et instructif ! Vous comprendrez mieux pourquoi votre ado adore improviser tandis que vous aimez suivre un emploi du temps bien cadré.
Idées selon votre profil MBTI
Personnalités extraverties (E)
Les profils extravertis se ressourcent au contact des autres.
Exemples : ENFP, ESFP, ENTJ, ESTJ
Idées d’activités :
- Organiser des sorties entre amis ou en famille.
- Participer à des ateliers créatifs collaboratifs.
- Se lancer dans l’animation ou le bénévolat.
Personnalités introverties (I)
Les profils introvertis préfèrent la solitude ou les petits groupes.
Exemples : INFJ, ISTJ, INTP, ISFP
Idées d’activités :
- Tenir un journal intime ou de gratitude.
- Développer une compétence artistique (dessin, écriture, photo).
- Profiter d’activités calmes comme la lecture ou le jardinage.
Idées par type de personnalité
Types intuitifs créatifs (NFP, NFJ)
- Lancer un projet passion : écriture, vidéo, podcast.
- Voyager dans des destinations inspirantes.
- Suivre des formations en développement personnel.
Types organisés et méthodiques (SJ, TJ)
- Planifier un grand événement familial.
- Monter un album photo chronologique.
- Tester une nouvelle recette chaque semaine.
Types curieux et analytiques (NT, NP)
- Apprendre une nouvelle langue.
- Expérimenter des DIY technologiques (robotique, impression 3D).
- Suivre des documentaires et analyser les sujets.
FAQ – MBTI et inspiration au quotidien
Le MBTI est-il fiable ?
Le MBTI n’est pas un diagnostic scientifique strict, mais un outil ludique et utile pour mieux se connaître.
Peut-on changer de type MBTI ?
Vos préférences fondamentales restent souvent stables, mais certaines peuvent évoluer avec l’expérience et l’âge.
Le MBTI est-il adapté aux enfants ?
Oui, à partir d’environ 13 ans pour que les réponses soient plus cohérentes. Les plus jeunes peuvent passer des tests simplifiés.
Le MBTI, un allié pour mieux se connaître
Découvrir son MBTI, c’est ouvrir la porte à des idées sur mesure pour occuper son temps libre, évoluer professionnellement ou renforcer ses relations. Que vous soyez un extraverti plein d’énergie ou un introverti passionné de réflexion, vos préférences peuvent guider vos choix… tout en rendant votre vie plus équilibrée et joyeuse.
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