La mauvaise habitude que j’ai réussi à perdre

Source : Pixabay
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Pour ce nouvel opus des #53billetsen2015, Agoaye nous demande de parler de la mauvaise habitude que j’ai réussi à perdre. Je n’ai pas dû chercher bien loin pour la trouver et elle me rend fière de moi. J’avais l’habitude de grignoter. Mais pas n’importe quoi. Du sucré et plus précisément du chocolat, des gâteaux au chocolat.

Ado, je m’enfilais un paquet entier en une soirée. Ma mère me laissait faire, j’avais quasi la peau sur les os (pourtant, à table, je mangeais bien et de tout !). Mais je ne grossissais pas. Seulement en rencontrant ma moitié et sa famille, en ayant le permis de conduire, ça s’est gâté. Notre première année de vie de couple m’a vu prendre 5 kg. Puis ce fut les grossesses, oh j’ai perdu tous les kilos en 6 moins mais j’en reprenais d’autres ensuite, de stress, de fatigue. Le grignotage m’a fait mal aux hanches. Et puis il y a six semaines, je me suis lancée dans WeightWatchers, sans trop y croire et la chose que je n’avais jamais réussi à faire, s’est réalisé. J’ai réussi à arrêter le grignotage. Sans frustration car je me prend quand même une dose de chocolat par jour, une seule, souvent au goûter et sans conséquence sur la balance. J’ai perdu 500 gr par semaine. Et je me suis sevrée de ma vilaine habitude du grignotage chocolaté.

Et toi, quelle vilaine habitude as-tu réussi à perdre ?

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38 Comments

  1. Reb 26/02/2015 at 8:06

    BRAVO ! Le chocolat est moi c’est une histoire d’amour de toujours .
    Je suis pas encore assez courageuse pour me lancer dans un régime . Je crois qu’il faut être prête dans sa tête !

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    1. WonderMomes 26/02/2015 at 10:43

      Oh mais je mange encore du chocolat, quasiment tous les jours quand il me reste des points mais ce n’est plus les quantités d’avant c’et clair 😉

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  2. Marie DiaboloCitron 26/02/2015 at 10:19

    Je t’admire pour ca, vraiment, , j’ai toujours grignoté, et je serai pour l’instant incapable de m’arrêter. Encore moins quand je vois cette photo !
    Quand je vois le nombre de personnes qui vantent les mérites de ce régime, il faudrait que j’essaie un jour !

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    1. WonderMomes 26/02/2015 at 10:40

      Pour la photo c’était fait exprès lol Oui je te conseille Weight Watchers !

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  3. Rach la féelée 26/02/2015 at 10:32

    Je te tire mon chapeau parce que moi c’est tout bonnement impossible ! J’ai d’ailleurs pris 2kg depuis début janvier :/

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    1. WonderMomes 26/02/2015 at 10:38

      Oui je pense que cette habitude était celle qui me faisait le plus grossir…

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  4. laetitia unemere 26/02/2015 at 10:42

    j’aurai pu aussi partir sur ce thème! en tous cas, bravo à toi!

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  5. Mél DequoijemeMél 26/02/2015 at 11:41

    Bravo alors !
    Cette habitudes je préfère la garder (enfin j’ai jamais réussi à l’éradiquer je pense que je vais la garder encore un peu !)
    Par contre grâce à ton article j’ai enfin trouvé la mauvaise habitude que j’ai réussi à perdre ! Merci !

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  6. maman est occupée 26/02/2015 at 12:26

    C’est l’habitude de grignoter des carrés de chocolat dont je parviens à me passer. Et puis, parfois, je rechute, comme ces deux derniers jours – mais bon, j’ai une excuse, les enfants ne sont pas là et je m’ennuie… Comment ça, tu n’y crois pas ? 🙂

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  7. Sandra 26/02/2015 at 4:30

    bravo à toi, à vous en fait !!!
    moi j’ai essayer !! mais dés que je mangeais normalement genre le plaisir de la semaine, c’était juste pire !! du coup je fais encore plus de sport, grignoter n’a jamais été dans mes habitudes !!!! pourtant !
    en tous cas bravo . Le truc de WW c’est que faut jamais arrêter

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    1. WonderMomes 02/03/2015 at 3:46

      Oui c’est ce qui me fait un peu peur…que se passera t il à l’arrêt ?

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  8. Pitch 26/02/2015 at 4:42

    Bravo pour avoir réussit a perdre cette habitude, moi j’aime bien le chocolat aussi , j’évite d’en acheter sinon la tablette y passe dans la soirée.
    Pour moi ma mauvaise habitude c’est de me rongé les ongles que j’ai arrêter.

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  9. Manika 26/02/2015 at 7:09

    Je ne grignote quasiment pas mais je m’autorise un ou 2 carrés de chocolat par jour (noir c’est celui que je préfère et le meilleur pour la santé !!!) Bravo et bon courage pour tenir le rythme !

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  10. woodybeauty 26/02/2015 at 7:55

    J’essaie de ne plus grignoter aussi, c’est le mal qui fait grossir ça. En tout cas, bravo!! Bisou

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  11. Pas qu'une mère 26/02/2015 at 8:35

    ARF j’avais posté et piout disparu! Bref… Je disais donc que je te tire mon chapeau! Ce matin, je suis allée en courses (3615 je raconte my life), et je me suis dit « oh tiens, le petit aimerait beaucoup ces petits gâteaux! Oh et les fourrés là, il adorerait! »…. Mais bien sûr! Et mon luc, c’est du poulet (enfin plutôt du chocolat en l’occurrence!). Parce qu’en réalité, c’est moi qui boulote tous ses gâteaux le soir devant la téloche!

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  12. anyo 26/02/2015 at 8:36

    Bravo! C’est toujours difficile de se débarrasser de ces « bonnes » habitudes! Ici on tente la réduction de crème fraîche. ..

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  13. Suzanne 27/02/2015 at 1:45

    Bravo à toi !!! Moi , je n’ai jamais été sujette au grignotage mais jusqu’en terminale et même un peu après, j’avais toujours ma collation de 10h lol mais comme toi à l’époque j’étais très mince alors que je mangeais correctement mais ça c’était avant parce que maintenant si je mangeais comme je mangeais en étant ado, je ferais sans doute 2 fois mon poids…

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    1. WonderMomes 02/03/2015 at 3:09

      Je mangeais pourtant moins qu’ado mais la vie de couple a tué mes fesses lol

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  14. Pingback: La mauvaise habitude que j’ai réussi à perdre #53 billets en 2015 #9 | De Quoi Je Me Mél ?

  15. Cécile Lefebvre 28/02/2015 at 11:06

    bravo !!! moi… aucune mauvaise habitude de perdue, mais vais devoir m’y mettre 😉

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  16. Maman Mammout 01/03/2015 at 9:19

    J’ai un peu perdu l’habitude contraire… je suis ce genre de maman qui fait râler les autres, car je mange ce que je veux sans grossir d’un poil, car je ne me prends pas la tête sur ce que je mange, enfin je ne me prends PLUS la tête 🙂

    En tout cas bravo pour ta volonté, c’est jamais évident! 🙂

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    1. WonderMomes 02/03/2015 at 3:03

      j’étais comme toi dans ma jeunesse 😉

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  17. Agoaye 01/03/2015 at 4:04

    Un gros bravo, car c’est vrai que le grignotage c’est un truc super difficile à se déshabituer !!

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  18. sisco 01/03/2015 at 9:44

    En tout cas, félicitations pour le stop grignotage!! et bonne continuation dans Weight Wetchers !

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  19. Monica 04/03/2015 at 9:56

    et beh bravo! C’est vrai que WW t’aide vachement là dessus mais il faut tout de même avoir une bonne dose de motivation!
    Continue comme ça 😉

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