Qui dit “maman” dit “fatigue” je ne t’apprends rien. Le stress est également mon ennemi depuis toujours également (vive les longues études, la vie pro, les soucis avec ma maman….). La supplémentation en magnésium est souvent la clé pour sortir du cercle vicieux “plus de stress et de fatigue, moins de magnésium donc plus de stress et de fatigue”. Mais comment être sûre de prendre tout ce qu’il faut ? Savais-tu qu’il existe 4 sortes de magnésium ? Moi je l’ai appris lors d’une rencontre entre blogueurs organisé à Lille par les laboratoires Boiron le 12 novembre dernier à Planète Mômes.
C’était une rencontre très instructive où j’ai appris plein de choses. Boiron a sa chaîne Youtube où ce laboratoire spécialisé en homéopathie te dit tout sur le stress.
Je te recommande tout d’abord de visionner les trois vidéos suivantes :
- comprendre les symptômes du stress [youtube]https://youtu.be/uLoGSxArNeo[/youtube]
- le lien entre stress et cerveau [youtube]https://youtu.be/hkH31_oqf9w[/youtube]
- mieux vivre le stress [youtube]https://youtu.be/E-V8skGCYeg[/youtube]
Boiron propose Magnésium 300 +, un complément alimentaire comprenant les magnésiums et les bonnes vitamines pour pouvoir assimiler le magnésium et ainsi lutter vraiment contre le manque de magnésium dans l’organisme et donc lutter efficacement contre le stress et la fatigue.
Une cure efficace doit être suivie pendant 21 jours minimum. Pour en savoir plus sur ce produit, je t’invite à regarder par ici. Moi en tout cas, j’ai commencé une cure !
Et toi tu prends du magnésium pour lutter contre la fatigue et le stress ?
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